[Little Sheep]

こんばんはー。
たしかに新米がおいしい季節にダイエットの秋！ですか。うーん、倒錯的です。

＞カロリー計算＋食べたものメモ。

昔やったことあります〜。
そして続かない・・・。

ダイエット日記、楽しみにしていますね。
かくいう私は、今頭のなかが料理でいっぱいなのですが。
ダイエット気分は多分、正月明けくらいにくるハズです。
メリノさんのダイエット日記を読んで、食べすぎ・カロリーとりすぎに注意しようと思います＾＾

こんばんはーkirynさん

ここ数年、ダイエットどころじゃなく体力がダメダメでした。
・・・すごい貧血の所為だったみたい。
理由が判れば、対策できますよね。
次のステップとして、ダイエット出来るかなって思って。

まだ新米をいただいてないんです。
数日前から新米なんですけども。くすん。

一人暮らしから、親と一緒になると・・・
気疲れかな？って最初は思ってみたり。
「貧血」での疲れを甘いモノに頼っていたのでしょうか。

夕飯ずっと私が担当なので、つい食べてしまう。

一人で暮らしているとストレスも、買い置きもないので、
おなかが空くまで食べないし、自己管理が出来ていて、
体調もベストでした。
その証拠に一人暮らしの時は、献血してました。

ダイエット、半年くらいやってみようかなと。
ここでダイエット日記をつけるつもりはないけれど、
ココに書いてしまうと、引っ込みがつかなくなって
自分を追い込めるので、いいかなと思って。

無茶で不自然なダイエットはしませんので、
安心してください(^ω^)

是非、応援してくださいねw
mixi日記のほうで、ダイエット記録を、
時々マイミクさんにだけ公開するかも知れません☆

反応ありがとうございます〜☆