[Little Sheep]

美しい人が実践している健康・美容法は、簡単そうだったらやってみたいもの。
メモ：玉三郎さんの朝の青汁（小松菜ジュース）
TVでみたんですが、忘れないようにBLOGに書いておきます。

小松菜／パイナップル／キウイ／海洋深層水／ニガリ

ジュースの分量は不明。玉三郎さんのような美人になれそう!?な予感・・・
もう7年ほど、続けておられるそうです。

私の青汁パワーグリーンとはまた違うけれど、やっぱりお野菜は体にいいんだなぁと実感。
ハンドブレンダー（バーミックスタイプ）あたりでつくるのか、それともミルつきミキサーみたいなので『ガーッ』なのか、気になっちゃいますね。

・小松菜は、カロチンとカルシュウムが豊富。
（小松菜のページ）
・パイナップル
（パイナップルのページ）
・キウィ
（キウイ）
・海洋深層水（かいようしんそうすい）
（海洋深層水 - Wikipedia）

五代目 坂東玉三郎 写真集 (2007/04/26) 坂東 玉三郎、篠山 紀信 他 商品詳細を見る

キウイは消化によいみたいで、胃弱な私も大好物です。
いつもオリゴ糖＋ハチミツ＋レモン汁＋ヨーグルト＋バナナ+キウイをデザートにしています。
こちらもお試しあれ(^_^)

■2008年の手帳。


去年気に入ったので、DELFONICS（デルフォニックス）を探しました。
ここの手帳は使いやすかったから。手帳の紙質も良い。

2008.-2009年のカレンダー、年間スケジュール、マンスリー、ウィークリー、
メモに地図、あとはアドレス帳が別に付くタイプでA6サイズ。（文庫サイズ）

やはり手帳は大きすぎると持ち運ばない。

鞄がいつも黒なので、お財布やシステム手帳は、すぐ探せるように
違う色にしています。
そうすると、たいがい忘れない。
目視が「ぱぱっと」できるというのは何事にも便利。

少し印象的なデザインを選んだり。
目立ちたいからではないんです＞＜
理由は置き忘れ防止(笑)。
・・・なんとシンプルな・・・。
おかげさまで、手帳やお財布を紛失する事はありませんね。

同じ感覚で、携帯電話は白。
ハンカチも、綺麗めの大判を持ちます。


『重要（2008年Ver）』

今年はいろいろ良い予定を書き込んでゆきたいです。

手帳のポケットに必ず入れているもの。
『Post-it』
Post-itです。
インデックス 682Mが超べんりと思います。透明タイプだから文字を隠さないし、インデックスのように使えます。
ポップアップタイプであること、分厚すぎないこともGoodです。

『Hi-Tec C（カラーペン）』
筆圧が弱いので（手が小さいんで）筆記用具はらくに書ける物が好き。
ハイテックCコレトが便利。２色タイプくらいが丁度良い。

『PIGMA（ペン）』
筆圧弱めのお仲間さん向き。
断然PIGMA。
お絵描きさん達には超有名。水性で耐水性、顔料インク。私の愛用は0.05mmタイプ。

筆圧が人並みの方はもう少し太字タイプをどうぞ。
手帳が少しくらい雨に濡れてもこれならOKです。

食べることは文化だと思う、今日この頃。
昨日書店でこんなお料理本を発見しました。
その名も英語でつくる和食―日本の食文化・伝統を伝える
ちょっと聞いただけでは、お堅いイメージがありますが、
とっても綺麗な写真と、レシピが掲載された美しい本でした。

■日本食を作ってみたい英語圏の方へ。この本はきっと役に立つでしょう。
▼おいなりさんとか、かつ丼なども掲載。
カラー版 英語でつくる和食―寿し、天ぷら、豆腐料理…日本の代表料理からマナーまで

カラー版 英語でつくる和食―寿し、天ぷら、豆腐料理…日本の代表料理からマナーまで (2004/02) 藤田 裕子、ナヴィインターナショナル 他 商品詳細を見る

内容（「BOOK」データベースより）
本書では寿しや天ぷらといった海外でもよく知られる代表的な日本料理はもちろんのこと、みそ汁、煮もの、丼もの、鍋料理など、基本的な料理から本格的な料理まで数多く紹介しているだけでなく、和食をいただく際の基本的なマナーや料理を美味しく見せるための盛りつけ方のコツなども紹介している。また、すべてのレシピは日本語と英語で紹介している。

お箸の持ち方なども図解入り。

またまた更新ご無沙汰でした(^_^;　
ニコニコ動画にはまっていたりして。
新しい“ニッポン食”モッフルってご存じですか？
タイトル通りなんだけど(笑)つまり、
Moffle（モッフル） とは、
モチ＋ワッフル＝モッフル！


だそうです(笑)そのまんまですね(^_^;

なにせ、『ワッフル大好き』『おモチ大好き』な私。
気になってしょうがありませんよ(笑)

■普通のワッフルメーカーでもつくれるそうです。
　具（はさむ物）は、
　お餅との相性、クレープ、ワッフル、サンドウィッチ（ラップサンド）をイメージしていろいろ♪楽しそう。

しゃぶしゃぶ用のうすいお餅に挟むと良いみたいですね。

あんこ、クリーム系、フルーツ、ナッツ、ハム、トマトやレタス、
ツナサラダ、ポテトサラダ、明太子、コロッケなんかもいけそう！
　
詳しい記事リストは以下の通り。
■モッフルって何だ？ - ［男の料理］All About:
　気になった部分メモ。

このモッフル、もとはお米ですから、醤油、砂糖醤油、バター醤油、アンコなどに合うのはもちろんのこと、ご飯に合うものにはすべて合います。
モッフルを生み出したメーカーは、トッピングとして、明太子、イカの塩辛、納豆、豚の角煮、ハムチーズ、うなぎ、天ぷら、ドライフルーツ、アイスクリームなどを提案

周囲がパリッとしているので、スープなどの汁ものに入れてもおいしいです。それから、玄米餅やよもぎ餅、大豆などの入ったお餅などをモッフルにしてもおいしそうですね。

ほかにも、記事が。
■1月16日（水）放送分の「なるトモ！」
■PRONWEB WATCH : News Digest : いつものお餅に飽きたらモッフルで！
■PRONWEB WATCH : News Digest : ワッフルと餅でモッフル！




『モッフルモッフルにしてやんよ(笑)』みたいな。
ずんだ＋きなこ＋すりごま、なんかもいいかな？（甘党！）
クリームチーズ＋トマト＋生ハムとか？
（いま思いついたに過ぎないのだけど。）

つくったよ！とか、食べたよって方の感想はどうかしら？
ワッフルメーカーか、モッフルメーカーが欲しいです。

【2008年のご挨拶】
新年明けましておめでとうございます。
2007年に引き続き、2008年もよろしくお願い致します♪
May all your wishes come true in this year.

【メモ】
カレンダーも、システム手帳もまだ見に行っていないのですけど(^_^;
システム手帳は去年のシリーズが良かったので、似たようなのを探そうと思います。
OliverにChristmas、素敵なプレゼント貰ったけど秘密（笑）です。


ごく私的な、2007年まとめ。

【風林火山／大河ドラマ／紅白】
・2007年は風林火山で明けて暮れた感じです。（当BLOG関連記事はこちら。Gacktさんだともう少し増え＞FC2へ移行前のは早めに画像復活させますね...m(__)ｍ）
　本当に面白かったです。「篤姫」も観ています。

【Gackt】
・〆は紅白のGacktさんで。とても良かったです。
　31日は風林火山の総集編があったので、より感慨深かったですね。
　後輩ちゃんに「大河三昧」をmailしてたんですが、美形でストイックなイメージが、
「御屋形様」Gackt＝上杉謙信にあってました。なんだか定着しそうですね。

■asahi.com：Ｇａｃｋｔ演じる「景虎」、写真集に - コミミ口コミ

【Figure Skating】
12月ですね。クリスマス関連の記事が気になる季節。
Grand Prix of Figure Skating 2007/2008にステファン・ランビエール君の出場も決まり、嬉しい限りです。(^_^)V 気力でBLOG更新。

 
ステファン、こうして表紙並べると精悍になりましたね！どちらも素敵です。（言うと思ったでしょ？）
Grand Prix期待してます!!

【Christmas-illumination】
クリスマスの季節は特別ですね。
昼間に散策とショッピングをして（雑貨と本ばかり買ってるとか言われそうですが）
午後のお茶にスイーツのあとのお楽しみは、街のクリスマス・イルミネーション。
暖かく軽いコートを羽織って、キラキラの街並みを楽しみたいですね。

神戸は今年も、ルミナリエがあります。2007年で13回目。
（東京にいた頃はミレナリオを観ていましたけど(^_^;)いまはやっていないんですね＞東京）
みなさんのご予定はいかがでしょう？
おいしい食事とスイーツ、夜景に異国情緒のある港町の散策なんていいかもしれません。

【クリスマス＆イルミネーション／全国】
頑張ってまとめてみました。2007年リンク集
Happy クリスマス 2007 - Walkerplus
クリスマス イルミネーション 2007：るるぶ.com
全国のイルミネーションスポット イルミネーション特集2007：まっぷるnet
クリスマス特集2007 - Yahoo! JAPAN
イルミネーション 夜景特集 駅探
全国イルミネーション情報2007-MSNトラベル

日中は街の散策やグルメ、ショッピングもいいけど、ミュージアムもね。
Exhibition Information Japan - artscape／京阪神>>兵庫県
神戸市立博物館では「インカ・マヤ・アステカ展」
が近いですよ。

Youtubeでみつけた神戸ルミナリエ／2006年のMovie。
とっても綺麗！

神戸ルミナリエ2007（公式サイト）

開催期間 ： 2007年12月6日(木) 〜 12月17日(月)
点灯時間 ： 月〜木曜日 18:00頃 〜 21:30
金曜日 18:00頃 〜 22:00
土曜日 17:30頃 〜 22:00
日曜日 17:30頃 〜 21:30

※但し、荒天・混雑状況により点灯時間を変更する場合があります。
※点灯時間前後は大変混雑しますので、できるだけ時間を遅らせてのご来場にご協力ください。
開催場所 ： 神戸市中央区旧外国人居留地界隈および東遊園地

ルミナリエは混雑しますけど、本当に綺麗で価値がありますよ。
（私も震災経験者です。ただもう、暗い話は書く気持ちはありません。美しいルミナリエは、震災復興支援のeventであることも確かなのです。）
asahi.com：神戸ルミナリエ開幕　財政難「１００円募金」を呼びかけ - 関西
私は神戸市の関係者じゃありませんが。

【神戸のクリスマス イルミネーション】

神戸　クリスマス イルミネーション 2007：るるぶ.com
Yahoo!地域情報 - 兵庫県 - 神戸ルミナリエ
イルミネーション特集【神戸ルミナリエ】｜クリスマスガイド 2007
神戸ルミナリエ2007「光の紀元」"L'era della Luce"
神戸ルミナリエのクリスマス・イルミネーション/夜景情報 駅探

情報誌など。
冬ぴあ [2007] 首都圏版 (ぴあMOOK)
冬ぴあ [2007] 関西版 (ぴあMOOK関西)


【大河ドラマ／「風林火山」】
「風林火山」の50話（最終回）が近づいていて寂しい。
今年2007年、すごく面白い大河でした。もう、毎週欠かさずに観ていました。
見終わったとたん、すぐ次が気になる。
後輩ちゃん（GacktさんのFan）と週明けに感想メールばっか交わしてたなぁ(^_^;
ＴＶ視聴-->>公式サイトであらすじCheck-->>後輩ちゃんとのメール
このパターンが毎週でした（笑）考えたら凄いかも。
もちろん最初から欠かさずです。

・・・DVDも欲しくなっちゃいますね。
完全版は発売中。すごく気になります。
山本勘助、若々しく良い男っぷりですわ(^_^)
 

原作風林火山。


大河ドラマ「風林火山」のVisualと時代背景は。
風林火山 (前編) (NHK大河ドラマ・ストーリー)

麗しい謙信公こと、Gacktさん。
馬上姿がここまでいいとは〜絵描きさんの資料にもいい気がします☆

関連記事／PhotoGallery
写真集「Ｇａｃｋｔ　龍の化身」出版会見 - フォトギャラリー - コミミ口コミ


野村誠一さんの撮るGacktさん特集

N/S EYES ON 〔ベストムックシリーズ42〕 (BEST MOOK SERIES 42)

-失われた時を求めて-コミックス化!!
本家・フランスからマンガ（コミックス）が出ているのですね。
これは読みたいな。
ニュース・ソースはこちら。
難解で読まれない名作、コミックで完売　仏人作家の長編小説 (1/2ページ) - MSN産経ニュース

　物語は主人公の「私」が、マドレーヌをお茶に浸して食べるシーンを基点に展開する。

「難解で読まれない」というより誰の訳がいいのか、検討中だったり。

MacOS X v10.5 Leopard(amazon)

Leopardとうとう10月26日午後6時に発売ですね。（Mac OS X 10.5）
■アップル、待望の「Mac OS X Leopard」を10月26日午後6時に発売

Intelプロセッサを搭載したMac、PowerPC G5、PowerPC G4（867MHz以上）
2007年10月1日以降に対象のMacを購入したユーザーは、「Mac OS X Up-To-Dateアップグレードパッケージ」を送付手数料のみの1280円で入手できる

今スグMac欲しい人は、迷わなくても良いですね。
早いクリスマス・プレゼントでもOKですよ♪＞え？

■アップル、Mac OS X Leopardを10月26日に出荷
■アップル - Mac OS X Leopard - 新機能 - 300を越える新機能
■Mac OSXがはじめての方へ。
Appleサイトより。つい見入ってしまいます。画像がいちいち美しすぎ。

■WWDC2007でのSteve Jobs CEOによる基調講演(Youtube)
Apple WWDC 2007 (New Desktop) (別窓)
まずはLeopardのデスクトップ機能。

天野可淡人形作品集２冊、復刊されました。
KATAN DOLL／カタンドールとKATAN DOLL fantasm―天野可淡人形作品集。Amazonからも購入できます。






お人形なんだけれど、魅入られてしまいます。
魂をもっているような、瞳。哀しそうにも見えます。
美しいけれど、ちょっと怖くもあり。それが良いのですけれど。


復刊前よりも、サイズが大きいらしいです。



限定KATAN BOXは・・・

Gackt謙信公、白馬で見参。
（夏ばてで、エントリ今頃になっちゃいましたが☆）

まずはYoutubeのmovie

■ガクト上越市に立つ／Youtube
 （別窓） 地元のNews。
大歓声の飛交うなか、
Gackt謙信公は抜刀して白馬でターン、そのうえみんなで勝鬨（かちどき）！
上杉謙信公か毘沙門天が降臨（光臨）と思えるほど、甲冑＋武者姿似合います。
何より乗馬姿がさまになってて、とても美しいです。

■謙信公祭／Youtube （別窓）
夜の部の乗馬シーンも圧巻。マントつき甲冑。
スポットライトに歓声の中、駆抜けてゆく姿はただただ幻想的です。
うっとりしてください・・・！！



RETURNER~闇の終焉~(初回盤)(DVD付)（Amazonへ）

関連記事（Webの記事）まとめ（そんなにたくさんないけど）は
Readmoreからどうぞ。